조용한 쉼 노트
은행잎 세 장 그림막대 꽂힌 디퓨저 병 그림찻주전자 그림책 두 권과 안경 그림별이 담긴 유리병 그림

정자동 홈케어 후기, 이번엔 어느 쪽이 유난히 쉬자고 하나요?

긴 하루를 보낸 뒤 다시 나가지 않고 정자동에서 느긋하게 누워 쉬실 수 있어요.

비누 두 개와 거품 그림

정자동 담당 관리사

처음 만나도 편하게

신원 확인 거친 관리사유리 꽃병에 꽂은 들꽃 그림
신원 확인 거친 관리사꿀이 담긴 작은 유리병 그림로즈마리 가지 두 개 그림

신원 확인까지 마친 관리사만 맡고, 2년 이상 경력을 쌓은 사람이 맡아요. 피하고 싶은 곳이 있다면 시작 전에 알려 주세요, 관리사가 그 부분은 빼고 진행해요.

처음부터 끝까지 힘의 정도는 미리 짠 대로가 아니라 받으시는 분이 괜찮다고 하시는 쪽으로 정해져요.

빨랫줄에 걸린 수건 두 장 그림

하지 않는 것

이런 일은 없어요

잔잔한 물결 세 줄 그림

몸이 무거운 날

몸이 무거운 날에

홈케어 후기는 앞서 받아 본 손님들이 남긴 글을 보려고 알아보실 때 많이 쓰는 말이에요.

이름이 무엇이든 온몸을 두루 살펴 가는 건 같고 세기와 순서는 그날 몸 상태에 맞춰 차근차근 정해요. 홈케어 후기를 살펴보다가 여기까지 보셨다면 모르는 것부터 가볍게 알려 주세요. 오일로는 무향 오일과 아로마 오일, 호호바 오일을 골고루 쓰니 향이나 느낌이 걱정되시면 미리 알려 주세요. 오일이 낯서시면 먼저 적게 발라 시작하고, 그때그때 말씀대로 조절해요.

손대기 전엔 손이며 용품을 소독부터 하고, 오일이며 용품까지 가져가요. 타월도 여유 있게 챙기고, 누울 곳엔 시트를 펴 두고, 일회용 용품은 늘 새로 뜯어 써요. 시작하는 순간부터 끝날 때까지 손의 무게를 틈틈이 확인하며 이어 가요.

팔다리가 무겁다 느껴지는 날이면 참고 버티기보다 그대로 누워 기대는 쉼을 가져 보세요. 이런 관리를 살펴보며 참고 받아야 한다는 느낌을 받으셨다면, 그런 걱정은 내려놓으셔도 돼요.

중간쯤이 좋은 날도 있기 마련이라 받으실 때마다 편한 힘을 여쭤서 맞춰 드려요.

커튼이 달린 창문 그림

받아 보신 분들 후기

카카오톡으로 받은 이야기

둥근 유리 향수병 모양 오일병 그림

받기까지 네 단계

네 단계면 충분해요

  1. 어떻게 물어볼지 망설여진다면 버튼을 누르고 걸리는 점 하나만 보내 주셔도 다음 순서는 하나씩 함께 정해요.
  2. 정자동 어디라도 누우실 곳을 간단히 알려 주시고 그곳을 평소대로 두시면 돼요.
  3. 그동안은 굳이 하실 일이 없으니 편한 차림으로 쉬고 계시면 정한 때에 맞춰 담당 관리사가 찾아가요.
  4. 자리를 잡으시면 오늘 몸 상태와 원하는 세기를 확인한 뒤 처음 세기는 부드럽게 잡고 받으시는 동안 하나씩 바꿔 가요.
비눗방울 세 개 그림

정자동 코스와 시간

원하는 길이로 정해요

작은 가습기와 수증기 그림

정자동 상담 안내

편하게 물어보세요

이 근처에서 처음 문의하시는 분도 부담 없이 편하신 날과 궁금한 것만 보내 주시면 충분해요.

일정을 잡으실 때 원하시는 세기를 함께 적어 주시면 시작할 때 조금 더 수월하게 맞춰 드릴 수 있어요. 귀찮게 할까 망설이지 마시고 궁금한 건 떠오를 때 문자로 알려 주세요.

스포이트 달린 작은 앰플병 그림

정자동 자주 묻는 질문

궁금한 점을 모았어요

얼마나 걸려요?

코스마다 길이는 60분·90분·120분 중에서 그날 사정에 맞춰 고르시면 되고, 처음 받으신다면 짧은 쪽부터 가볍게 받아 보셔도 좋아요.

처음인데 괜찮나요?

처음이시라면 원하는 세기를 먼저 부담 없이 말씀해 주시면 진행하면서 하나씩 맞춰 가요.

잠들어도 돼요?

조셔도 괜찮고 마음 놓고 누워 계시면 끝날 때쯤 살며시 알려 드릴게요.

대화해야 해요?

그냥 누워 쉬고 싶다고 처음에 일러 주시면 끝날 때까지 말수를 아껴 맞춰 가고, 말을 주고받는 게 편하시면 그것도 괜찮아요.

압이 걱정돼요?

첫 손길은 약하게 하고 도중에 말씀하시는 대로 맞추니, 「발바닥도 놓치지 말아 주세요」처럼 바라는 점도 편하게 꺼내셔도 돼요.

수건이 담긴 라탄 바구니 그림

언제 받으면 좋을까요

쉬고 싶은 때에

하루를 정리하다가 문득 쉬고 싶어지셨다면 24시간 열려 있고 오늘 바로라도 가능하니 부담 없이 알려 주세요. 처음 한 번은 60분으로 부담 없이 받아 보시고 편하셨다면 다음번엔 더 긴 시간으로 바꿔 보셔도 돼요. 어스름이 내릴 때 방을 어둑하게 하고 받으시면 하루의 끝이 한결 포근하게 느껴질 거예요.

한동안 누워 있던 것 같은데 끝나고 보면 금방 지나간 한때처럼 느껴지기도 해요. 날씨가 오락가락할 땐 몸이 어쩐지 뻣뻣하게 느껴지기도 하니 그런 날엔 틈틈이 누워 쉬어 가세요.